SOINS AYURVÉDIQUES

Issus de la médecine indienne, les massages ayurvédiques sont des massages complets et profonds. Au delà des bienfaits physiques, ils sont ressentis aussi sur le plan mental et émotionnel, ce qui est rare dans le massage. Meilleure circulation sanguine, lymphatique, détoxinant, rééquilibrant énergétique, apporte confiance, bien-être émotionnel et mental… à découvrir absolument !

Les soins sont prodigués à l’espace bien-être Home Shanti dans une salle de massage cocooning et chaleureuse.

MASSAGES & MINI CURE AYURVÉDIQUE

Tous les massages sont effectués avec des huiles bio

Massage ayurvédique des jambes spécial après-ski ou après randonnée : Le massage idéal pour supprimer toutes les contractures musculaires et skier ou randonner dans de bonnes conditions.

 

Massage ayurvédique du dos : L’indispensable pour soulager toutes les tensions musculaires qui siègent dans cette partie du corps.

 

Kansu : un massage des pieds particulier qui s’effectue à l’aide d’un bol indien constitué de l’alliage de 5 métaux et de ghee (beurre clarifié). Il a pour vertu d’atténuer la colère, l’angoisse et la dépression pour laisser place au calme et à la sérénité et de favoriser un bon sommeil. Conseillé pour atténuer Pitta.

 

Pagatchampi : ce massage s’effectue par pression des mains permettant une action sur les méridiens.

Udvartana : un massage à sec drainant, détoxifiant et stimulant. Le corps est frictionné énergiquement avec un mélange de farine de pois chiches et de poudre. Il est préconisé pour la cellulite et les problèmes de poids.

Mandala et massage du ventre : un massage précieux pour ce siège des émotions et le centre d’énergie vitale. Il est aussi recommandé pour les problèmes de transit.

 

Abhyanga : grand classique de l’ayurvéda, ce massage de tout le corps à l’huile chaude renforce la vitalité, harmonise les énergies, élimine les tensions, et apporte une profonde détente.

 

Voir les tarifs en cliquant sur l’onglet « réservation » en bas de page.



CURE AYURVÉDIQUE

L’espace d’un week-end, offrez-vous une mini-cure ayurvédique !

Chastreix est un lieu ressourçant de bien-être et de nature ! les rivières, les forêts, les montagnes vous tendent les bras pour vous bercer au cours de votre parenthèse ayurvédique.

Notre maison Home Shanti vous y accueille avec un hébergement de qualité, une nourriture végétarienne faites maison, des conseils ayurvédiques pour une bonne hygiène de vie et des soins pour  retrouver une belle énergie et sourire à la vie ! Les maîtres mots sont la bienveillance et la convivialité.

Au programme :

Dinacharya : routine quotidienne ayurvédique

Sudation du visage: nettoyage du visage et inhalation avec du thym (feuilles) pour décongestionner la sphère ORL

Massage du dos : le massage indispensable pour détendre le dos mais aussi les trapèzes et la région lombaire

Massage kansu : massage des pieds avec un bol indien et du ghee (beurre clarifié)

Massage abhyanga de tout le corps à l’huile tiède

Massage du visage et de la tête

Bains de nature

Limité à 5 personnes.


Ou recevoir un soin ayurvédique ?


A Chastreix Village à l’Espace bien-être Home Shanti, Yoga, Massages & Ayurvéda

A domicile. Je me déplace avec ma table, huile, serviettes dans votre gîte ou chalet, à Chastreix Sancy, Picherande, Saint Sauves, Tauves, La Tour d’Auvergne et villages environnants.