Je vous accueille à la maison pour ce séjour est une parenthèse enchantée dans votre quotidien, une belle bouffée d’air pur pour vous ressourcer totalement. Un séjour complet qui vous permettra de retrouver votre plus belle énergie. Quelque soit la saison, de magnifiques randonnées vous attendent dans le Parc Naturel des volcans d’Auvergne classé au patrimoine mondial de l’Unesco. Yves, votre accompagnateur de moyenne montagne, passionné, attentionné et plein d’humour, vous dévoilera tous les secrets de cette magnifique réserve, paradis de la randonnée qu’il connaît par coeur et qui nous permettra la plupart du temps de sortir des sentiers battus et ça c’est vraiment un luxe croyez-moi ! 

Côté bien-être !  le yoga pour démarrer la journée en douceur et préparer son corps, la rando pour respirer l’air pur et découvrir de magnifiques paysages

La méditation, relaxation, pranayama (respirations) pour apaiser l’esprit, une soirée sur le thème de l‘ayurvéda pour bénéficier de conseils ayurvédiques, si vous le souhaitez, vous pourrez aller vous détendre dans les sources d’eaux chaudes du Mont dore,  et vous allez rentrer chez vous en pleine forme !

Vous serez logés dans nos gîtes Home Shanti*** (voir l’onglet les gîtes pour visionner les photos de votre hébergement) avec des chambres spacieuses et lumineuses, à l’entrée de la réserve naturelle en chambre à partager. La cuisine est faite maison avec des produits frais, locaux de préférence..

Tarif : 485 €

Le tarif comprend : hébergement en pension complète  – 3 cours de yoga d’1h15 – une séance de méditation, une séance de relaxation et une soirée sur le thème de l’ayurvéda avec des conseils diététiques – une randonnée journée – une randonnée demi-journée

Le tarif ne comprend pas : le transport de votre domicile jusqu’au lieu d’hébergement, les assurances, les dépenses personnelles, les boissons autres que celles

comprises dans la pension complète.

Demandez le programme détaillé. Si vous souhaitez un complément d’information, n’hésitez pas à m’envoyer un e-mail

Je vous accueille à la maison pour ce séjour est une parenthèse enchantée dans votre quotidien, une belle bouffée d’air pur pour vous ressourcer totalement.

Un séjour complet qui vous permettra de retrouver votre plus belle énergie. Quelque soit la saison, de magnifiques balades en raquettes vous attendent dans les grands espaces vierges du Massif du Sancy en Auvergne. Yves, votre accompagnateur de moyenne montagne, passionné, attentionné et plein d’humour, vous dévoilera tous les secrets de cette magnifique réserve, paradis de la randonnée qu’il connaît par coeur et qui nous permettra la plupart du temps de sortir des sentiers battus et ça c’est vraiment un luxe croyez-moi ! 

Une balade en chiens de traîneaux avec Dom et ses loulous ! Vous découvrirez l’univers des mushers et des huskys et vivrez une magnifique balade dans les espaces préservés de Chastreix Sancy

Côté bien-être !  le yoga pour démarrer la journée en douceur et préparer son corps, la rando pour respirer l’air pur et découvrir de magnifiques paysages

La méditation, relaxation, pranayama (respirations) pour apaiser l’esprit, une soirée sur le thème de l‘ayurvéda pour bénéficier de conseils ayurvédiques, si vous le souhaitez, vous pourrez aller vous détendre dans les sources d’eaux chaudes du Mont dore,  et vous allez rentrer chez vous en pleine forme !

Vous serez logés dans nos gîtes Home Shanti*** (voir l’onglet les gîtes pour visionner les photos de votre hébergement) avec des chambres spacieuses et lumineuses, à l’entrée de la réserve naturelle en chambre à partager. La cuisine est faite maison avec des produits frais, locaux de préférence..

Tarif : 525 €

Le tarif comprend : hébergement en pension complète  – 3 cours de yoga d’1h15 – une séance de méditation, une séance de relaxation et

une soirée sur le thème de l’ayurvéda avec des conseils diététiques – une randonnée journée – une balade en chiens de traîneaux

Le tarif ne comprend pas : le transport de votre domicile jusqu’au lieu d’hébergement, les assurances, les dépenses personnelles, le supplément chambre single, les boissons autres que celles

comprises dans la pension complète.

Demandez le programme détaillé. Si vous souhaitez un complément d’information, n’hésitez pas à m’envoyer un e-mail

Thème du stage :

A quoi sert le yoga du coeur ? comment fonctionne-t-il ? qu’est-ce que la porte du coeur ? comment il nous donne accès à la porte de la conscience (âme, soi) ? la différence majeure avec l’émotionnel, le lien avec l’égo, le lien avec l’amour vrai ! Le yoga du coeur est assez mal connu, on lui attribue diverses légendes. La méthode du yoga du coeur nous propose une exploration précise et ordonnée. Une connaissance indispensable vers la voie de l’Eveil ! Le yoga du coeur est un yoga non postural ouvert aux débutants.

Déroulement d’une journée : 

7h30 – 9h: médit’action du matin

9h00 : petit-déjeuner

10h à 13h : ateliers/cours 

13h : déjeuner puis temps libre (repos, détente, promenade)

Possibilité de massage ayurvédique sur place

16h30 à 19h30 : reprise des ateliers/cours

19h45 : dîner. En soirée, détente en musique et chasons pour ceux qui le souhaitent au sens d’actes symboliques vers la joie.

Les ateliers se déroulent volontiers à l’extérieur au contact direct de la nature selon la météo.

La nourriture est végétarienne préparée par notre hôte Anita avec des produits frais et majoritairement locaux..

Lieu du stage : gîtes Home Shanti à Chastreix (63)

Coût de l’animation Yoga du Coeur : 280 €

Coût de l’hébergement gîte classé 3* en pension complète (végétarienne) en chambre partagée : 275 €

Accueil le samedi 4 juillet (à partir de 16h) jusqu’au mercredi 8 juillet (14h) 2026. 

Auteur d’ Epanouir l’Amour en soi. Découvrez les vidéos conférences sur You tube

Voir le site http://www.yogaducoeur.com

Pour réserver, remplissez le formulaire de contact ou envoyez un mail à info@escale-zen.fr